Dispora Gelar Senam Body Combat di Stadion Benteng Reborn
TANGERANGSATU.CO.ID, KOTA TANGERANG – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Tangerang terus memasifkan kegiatan senam bersama di setiap Jumat pagi. Kali ini, Dispora Kota Tangerang berkolaborasi dengan Celebrity Fitness menggelar senam body combat bersama pegawai Pemkot Tangerang serta masyarakat di Stadion Benteng Reborn, Kota Tangerang, Jum’at pagi 3 November 2023.
Hadir pada kesempatan itu Kepala Dispora Kota Tangerang Kaonang, Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kota Tangerang Yayat Sugiarti Herman, Ketua DWP Dispora Harnaeni Kaonang dan Sekretaris Dispora Eny Nuraeni.
Ketua DWP Kota Tangerang, Yayat Sugiarti menjelaskan, senam body combat yang diselenggarakan Dispora Kota Tangerang ini sangat layak untuk mendapatkan apresiasi. Selain menambah variasi kegiatan bersenam di Kota Tangerang, senam body combat ini juga dinilai sukses menarik antusiasme para pegawai di lingkungan Pemkot dan masyarakat Kota Tangerang.
“Setelah mengikutinya, saya pribadi sangat senang sekali karena badan terasa bugar. Intinya, senam ini sangat bermanfaat, terlebih senam yang dipraktikan terbilang baru dan berbeda,” tambah Yayat Sugiarti didampingi Ketua DWP Dispora Kota Tangerang Harnaeni Kaonang dan Sekretaris Dispora Eny Nuraeni.
Selain itu, Dispora Kota Tangerang dan Celebrity Fitness juga menyediakan kesempatan bagi yang ingin memanfaatkan body composition analyzer. Lewatnya, para peserta senam body combat dapat melakukan “medical check up” untuk mengukur massa lemar, kondisi air dalam tubuh, otot, rangka, hingga berbagai macam jaringan tubuh.
“Semoga kedepannya program ini dapat terus dilanjutkan untuk bersama-sama menggandeng pegawai dan masyarakat luas untuk berolahraga senam pagi bersama,” pungkasnya.
Instruktur Celebrity Fitness, Fertin menuturkan, senam body combat ini merupakan salah satu kombinasi gerakan yang saat ini populer dan banyak digemari. Pasalnya, senam body combat berisi perpaduan berbagai gerakan bela diri, seperti taekwondo, karate, boxing, dsb, yang dikombinasikan dengan musik “on the bit” yang menarik.
Lanjutnya, senam body combat ini juga dinilai mempunyai banyak manfaat, salah satunya mampu membakar 700 sampai 1.000 kalori sekali dilakukan.
“Senam body combat ini cocok untuk semua kalangan karena banyak variasi gerakan di dalamnya. Lewatnya, kamiu mengajak semua masyarakat untuk berolahraga dan sehat bersama-sama,” ujar Fertin.***
• Ateng San
